Hoa hòe khô tốt trí não, trị chứng mất ngủ

       Như chúng ta đã biết, ngủ là một hoạt động tự nhiên theo định kỳ, khi đó vận động và cảm giác được tạm hoãn ở mức tương đối. Điều này được thể hiện bởi sự bất động của hầu hết các cơ bắp và giảm các phản ứng với những kích thích bên ngoài.

        – Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng là giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng.

       – Thời gian ngủ trung bình của một người bình thường khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm (dao động từ 4-11 tiếng).Giấc ngủ có chất lượng khi đáp ứng một số yêu cầu cơ bản sau: đủ giờ, đủ sâu, cảm thấy khoẻ khoắn khi thức dậy… Các khảo sát cho thấy thời gian ngủ giảm dần theo tuổi, thí dụ như bé mới sinh ngủ tới 17 giờ mỗi ngày, trẻ lớn ngủ từ 9 – 10 giờ mỗi đêm, người trưởng thành ngủ từ 7-8 giờ mỗi đêm, riêng người cao tuổi thường ngủ dưới 6 giờ mỗi đêm.

          Mất ngủ thường có những biểu hiện sau đây:

  • Khó vào giấc ngủ.
  • Khó duy trì giấc ngủ
  • Dậy quá sớm
  • Ngủ dậy vẫn thấy mệt
  • Tỉnh dậy nhiều lần trong giấc ngủ(mỗi lần 30 phút).

       Tác hại của mất ngủ: nếu mất ngủ thoáng qua sẽ gây trạng thái buồn ngủ, vẻ mặt kém linh hoạt. Mất ngủ kéo dài sẽ gây mệt mỏi, trầm cảm, dễ cáu gắt, giảm tập trung chú ý. Mất ngủ thoáng qua hay kéo dài cũng đểu ảnh hưởng đến khả năng làm việc/ học tập, dễ gây tai nạn khi lái xe, vận hành máy móc …

         Tỷ lệ mất ngủ có thể từ 4% cho tới 48%. Khoảng 33% dân số bị một trong nhiều triệu chứng của mất ngủ, 15% bị ngầy ngật trong ban ngày, 18% không thoả mãn với giấc ngủ.30% bệnh mất ngủ có liên quan tới bệnh tâm thần.

        Nữ giới trong giai đoạn mãn kinh có tỷ lệ mất ngủ nhiều hơn nam giới, điều này có lẽ liên quan tới sự thay đổi hormone. Tuổi càng cao càng dễ mất ngủ.

        Ngay cả sự hơi buồn ngủ cũng đủ làm giảm sút khả năng tập trung chú ý và thời gian phản ứng. Một người buồn ngủ trong khi lái xe có thể gục đầu chợp mắt trong vài giây mà không hề hay biết – một thời gian vừa đủ để gây tai nạn.

      Mất ngủ có nhiều nguyên nhân gây ra, quý vị có thể tham khảo thêm bài viết MẤT NGỦ: NGUYÊN NHÂN VÀ ĐIỀU TRỊ của bác sĩ Nguyễn Khắc Dũng để hiểu hơn về căn bệnh này.

      Có rất nhiều biện pháp để điều trị căn bệnh này, tuy nhiên cần nhiều thời gian và công sức. Việc sử dụng thảo dược thiên nhiên là một trong những cách có thể áp dụng, đem lại hiệu quả nhất định mà lại không có tác dụng phụ. Chúng tôi xin đề xuất với các quý vị về thảo dược hoa hòe.

IMG_0164
Bấm để xem chi tiết sản phẩm hoa hòe khô chất lượng cao Trung Thành HD

Hoa hòe là một thảo dược có vị ngọt, thanh mát, dễ uống, có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe (bấm để xem chi tiết tất cả công dụng của hoa hòe), trong số đó có công dụng hỗ trợ trí não, giúp cải thiện giấc ngủ, trị chứng mất ngủ:

  • Theo Đông y: Hoa hòe có nhiều lợi ích như cầm máu, hạ huyệt áp, chống hiện tượng tai biến mạch máu não, hỗ trợ chữa trĩ, làm giảm nhanh cá triệu chứng ảnh hưởng đến hệ bài tiết, đặc biệt hơn hoa hòe chữa mất ngủ hiệu quả đặc biệt là những cơn mất ngủ kinh niên.
  • Theo khoa học: Qúa trình nghiên cứu cho thấy, trong hoa hòe có chứa 10 – 30% hợp chất glucoxit và glucose những chất này ngoài chức năng hỗ trợ mạch máu mà còn rất tốt cho giấc ngủ, do đó từ lâu y học đã coi hoa hòe chữa mất ngủ. Hơn nữa tinh chất hoa hòe còn được vận dụng nhiều trong thành phần các nhóm dược phẩm trị mất ngủ.

          Quý khách có thể tham khảo công thức sử dụng hoa hòe trị chứng mất ngủ như sau:  Hoè hoa, hạt muỗng mỗi vị 40g, sấy khô, tán bột, mỗi lần uống 5g, ngày dùng 8g, uống làm 2 lần.

Hiện tại công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Trung Thành HD đã trồng, chế biến và cho ra mắt sản phẩm Hoa Hòe Khô chất lượng cao. Quý khách hãy truy cập vào đây để biết thêm về chúng tôi, sự quan tâm của quý khách là niềm vinh hạnh đối với chúng tôi!

 

Advertisements

One thought on “Hoa hòe khô tốt trí não, trị chứng mất ngủ

  1. […] Hoa hòe là một thảo dược, một vị thuốc Nam, nhiều công hiệu tuyệt vời như chống tăng huyết áp, hạ mỡ máu, tăng sức bền thành mạch máu, mà hoa hòe lại có hương vị không thua kém bất cứ loại trà thượng hạng nào, một vị ngọt dịu, thanh mát tác dụng giúp chúng cảm thấy dễ chịu, ăn ngon, ngủ tốt. […]

    Số lượt thích

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.